Ayurveda

Der Begriff Ayurveda findet sich in Sanskrit und bedeutet das Wissen vom Leben. Dieses indische Wissen über Leben und Gesundheit ist über 5000 Jahre alt und hat den gleichen Ursprung wie Yoga. Ayurveda ist die Wissenschaft vom (langen) Leben, wobei hier der gesunde Lebensstil und individuelle Einflussfaktoren von Bedeutung sind. Im Ayurveda wird der Mensch ganzheitlich betrachtet dh als Ganzes gesehen. Ayurveda unterscheidet verschiedene Qualitäten, die sich in den Doshas (Vata, Pitta, Kapha)  wiederfinden.

Oft reichen kleine Veränderungen oder Anpassungen, um das Lebensgefühl, die Lebensqualität, zu verbessern.

Ayurveda Gespräch

Im Ayurveda Gespräch unterhalten wir uns über Ernährung, Gesundheit und Lebensstil.

Wir sprechen über Grundlagen des Ayurveda und Konstitutionen.

Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Wohlfühlkonzept, das auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Das Gespräch findet in zwei Teilen statt, wobei dafür insgesamt 1,5 - 2 Stunden zur Verfügung stehen. Die Bar-Bezahlung erfolgt am Ende des ersten Gesprächsteiles.


Ayurveda Kochen mit Freunden - Ayurveda cooking  with friends

Die Kochkurse können auch im kleinen Rahmen zB im Freundeskreis oder für Mitarbeiter in Unternehmen veranstaltet werden. Schwerpunktthema oder Fokus wie zB gesundes Frühstück oder Mittagessen sowie ein köstliches und dennoch einfaches Abendessen etc. sowie Dauer (auch im Rahmen von Workshops möglich) nach Vereinbarung

Preis auf Anfrage

Termine nach Vereinbarung

Ayurveda Kochen individuell - individual Ayurveda cooking

Für Personen die im Kochen und Zubereiten von Speisen noch nicht so geübt sind oder die lieber in einem individuellen Rahmen kochen "lernen" möchten. Hier besteht die Möglichkeit auf eigene Befindlichkeiten, Umwelteinflüsse und persönliche Koch-Möglichkeiten einzugehen.

Preis auf Anfrage

Termine nach Vereinbarung

Bitte beachten Sie ...

Die Bar-Bezahlung erfolgt am Ende des ersten Gesprächsteiles des Ayurveda Gespräches.

Leider können keine Kredit- bzw. Bankomatkarten angenommen werden, es wird nur Bargeld akzeptiert.

Sollten Sie zu einem vereinbarten Termin nicht erscheinen können, so ersuchen wir um rechtzeitige telefonische Absage. Terminabsagen innerhalb von 24 Stunden müssen leider verrechnet werden.


Mit der Anmeldung / Bestellung für den Ayurveda Kochkurs wird auch die Wohlfühlinvestition fällig.  

Bei der Anmeldung bitte Vor- und Nachnamen, Kursbezeichnung und Termin des Kochkurses angeben.

Der Platz wird mit Eingang des Betrages reserviert.

Bitte um Info bei bestehenden und bekannten Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Lebensmittelallergien.

Wo findet YourYoga Ayurveda statt?

Meine Räumlichkeiten sind sehr zentral, nämlich in der Neubaugasse 3/16, in 1070 Wien. Erreichbar mit U3  -  Station Neubaugasse.

 

1070 Wien, Neubaugasse 3/16