YourYoga - Fühl dich gut mit Yoga!

Yoga ist ein umfassendes Übungssystem, das aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannungstechniken besteht. Je nach Bedarf können diese Elemente miteinander verbunden bzw. Schwerpunkte gesetzt werden.

Yoga kann dazu beitragen, die natürliche Balance Ihrer Hormone wieder zu erlangen. Das kann zum Beispiel bei einem Kinderwunsch, aber auch in den Wechseljahren

unterstützend wirken. Auch in der Schwangerschaft ist Yoga eine Untersützung.

Yoga wirkt ganzheitlich - auf Körper, Geist und Seele. 

Mit Yoga finden Sie Ihr Gleichgewicht!

Bei YourYoga liegt meine ganze Aufmerksamkeit bei Ihnen und Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden. Ihr Wohlfühlprogramm wird individuell auf Ihr Anliegen ausgerichtet und auf Verletzungen oder gesundheitliche Befindlichkeiten abgestimmt.

Ich ergänze das wunderbare Yoga-System mit meinen Kenntnissen von Ayurveda und Energieübungen.

Entdecken Sie Yoga und lernen Sie, es für sich zu nützen!

Fühlen Sie sich gut - mit Yoga!

Ich freue mich auf Sie!